ミット打ち🥊

ボクササイズではミット打ちもしています！！！

ジャブ，ストレート、ワンツ-を

最初はこの3つの打ち方を覚えます。

基本的な構えから足の使い方や打つ位置やガ－ドも覚えれるので打てるようになると特に女性は快感になり日々のストレス解消になり,お仕事で忙しい方

などは帰りにミット打ちをして

スッキリして帰られる方もあります。

運動不足だったので少しきつい！！

だけど楽しいみたいな感じです。

対面や危険なことはしていない

ボクササイズですので安心して体力づくりに動くことができます。

簡易的なバンテ-ジを着用してますので怪我などの心配もなく

フィットネスなので安心して体力づくりに年齢層幅広くご利用頂いております。💁